Bir dizi yar???nda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Çünkü, sa?l?kl? bir ya?am here tarz?, daima ilk s?rada yer almal?. Bu nedenle, mola vermeyi unutmamal?s?n. Bir dizi maratonunda, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlidir. Keyifli bir dizi maratonu